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初冬が旬の野菜を食べて目指せ健康体♪

たくさんの野菜を摂って毎日の健康維持に役立てましょう

上記チラシはこちらから

12月の対象メニュー

蓮根とつくねのオイスターソース炒め 蓮根はビタミンCが豊富で疲労回復や美肌効果があります。
ごぼうフリッターのバルサミコ酢がけ ごぼうは食物繊維が最も多く、腸の働きを活性化させ、おなかの調子を整えます。
舞茸のかき揚げ 舞茸はグルカンが多く含まれており、免疫力アップや血糖値上昇を抑制する効果が期待できます。
柚子大根 大根はカロリーと糖質が低く、食物繊維も含まれているので便秘改善効果が期待できます。

北武蔵カントリークラブ

所在地
〒367-0223
埼玉県本庄市児玉町塩谷1000
TEL
0495-72-5111
FAX
0495-72-5555